姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的食材和调料

姐姐妹妹爸爸の减脂菜腰果拌西芹的做法与步骤

1. 第1步.

   西芹片切，洋葱切块

   

2. 第2步.

   水煮开，加少许食盐，煮2分钟左右，捞出，沥干水，晾凉

   

3. 第3步.

   这时烘腰果，平底锅加热，倒入腰果，改小火

   

4. 第4步.

   烘至腰果表面起斑点，关火，注意要不停的摇晃锅子，以免糊掉

   

5. 第5步.

   调汁里的材料加一起调匀

   

6. 第6步.

   晾凉的西芹搬入腰果

   

7. 第7步.

   淋汁，即可