开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

素菜 3年前 (2023) aysz01
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开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

开胃补脑的凉拌木耳核桃仁的做法说明

最近大量新鲜的核桃上市了,新鲜核桃吃起来口感清甜爽脆,相当美味,买了两斤回来,剥壳去皮,用核桃仁拌木耳,酸甜带辣味,开胃又补脑,好下饭!

开胃补脑的凉拌木耳核桃仁的食材和调料

干木耳12克
新鲜核桃40克
黄瓜1/2根
花椒20粒
独头蒜1个
小米椒2个
生抽2勺
香醋1勺
1.5克
2~3克
食用油2~3勺
芝麻油1/2勺

开胃补脑的凉拌木耳核桃仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好需要的食材。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  2. 第2步.

    把干木耳用清水泡发。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  3. 第3步.

    冲洗干净并撕成小朵。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  4. 第4步.

    入沸腾的锅中煮1分钟捞出。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  5. 第5步.

    黄瓜切片,小米辣切段,蒜切成蓉。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  6. 第6步.

    锅中倒入食用油,加入花椒爆香之后捞出。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  7. 第7步.

    碗中放蒜蓉和小米辣,把烧热的花椒油淋入。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  8. 第8步.

    加入生抽、香醋、糖和盐拌匀。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  9. 第9步.

    把木耳、核桃和黄瓜片放入大碗内,加入调制好的酱汁。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  10. 第10步.

    最后加入1/2勺芝麻油拌匀即可。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  11. 第11步.

    成品图。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

  12. 第12步.

    成品图。

    开胃补脑的凉拌木耳核桃仁

小贴士

吃不了辣的可以不加小米辣。

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-09 14:00:09。
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