一人食♡蒜蓉娃娃菜的做法说明

午饭准备这一份菜绝对能吃饱！
吃完这一份已经没有胃口吃主食了

一人食♡蒜蓉娃娃菜的食材和调料

一人食♡蒜蓉娃娃菜的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材，粉丝温水泡20分钟，小葱、大蒜、剁椒切碎。娃娃菜切成四瓣（这时候可以把蒸锅烧上水了）

   

2. 第2步.

   油温不要太热，中火，下大蒜和剁椒

   

3. 第3步.

   翻炒两分钟，加入生抽，生抽在热油里煎出香味后加一小勺白砂糖，加水，转至大火烧开

   

4. 第4步.

   粉丝垫底，摆上娃娃菜

   

5. 第5步.

   把酱汁淋在娃娃菜上

   

6. 第6步.

   放入已经开锅的蒸锅里，蒸15分钟就好啦！

   

小贴士

因为在减脂期，所以油放的比较少，蒸出来的粉丝有一点点干，不过不影响口感，是比较清爽的