素烧茄子🍆的做法说明
吃茄子🍆的季节,来,烧一个素茄子😁。
素烧茄子🍆的食材和调料
茄子 | 3个 |
蒜 | 半颗 |
青红椒 | 2—3根 |
菜籽油 | 适量 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
素烧茄子🍆的做法与步骤
- 第1步.
茄子去皮,切细条,泡在清水里(泡水是为了避免太干,烧好后茄子里有汁)。 下锅前捞出滤水。
- 第2步.
青红椒斜切。 如果太辣,先干煸去些辣味。
- 第3步.
大蒜切片,待用。
- 第4步.
热锅入油。
- 第5步.
油7成热转小火,倒入茄条翻炒。 加入蒜片、辣椒、盐翻炒。
- 第6步.
茄子很吸油,我又不想用太多油,所以茄子炒软后加清水。 水要少许少许的加,一下子加多了就不好吃了。 加少许清水,翻匀,觉得干才继续加。
- 第7步.
这时可以转中火🔥,盖上锅盖,慢慢烧。
- 第8步.
注意水量,不要粘锅里。 中间翻动,可根据情况再加少许清水。
- 第9步.
起锅前加一勺蚝油,翻匀。
- 第10步.
起锅。嗯,下饭菜一份😄。
小贴士
注意火候和水量。
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