【湘菜小炒🌶】手撕包菜的做法说明

手撕包菜属湘菜系，味型咸鲜带点酸。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。在湘菜馆与辣椒炒肉居平分天下的地位～

同样也是道新手入门菜，很简单滴～^o^

【湘菜小炒🌶】手撕包菜的食材和调料

【湘菜小炒🌶】手撕包菜的做法与步骤

1. 第1步.

   手撕包菜顾名思义是用手撕，洗净外层包菜，控干。（里层我都不洗，因为干爽的包菜才炒得出清脆感，湿哒哒的包菜叶会变得软绵绵。）取用包菜叶，去除包菜梗。（梗的味道有点怪，可以留着保存下在面里或者做菜饭等等，不浪费粮食。）

   

2. 第2步.

   五花肉切片，以料酒，盐腌制。蒜头切瓣，干辣椒备用。

   

3. 第3步.

   锅入少油，下点花椒粒，小火煸香，去除花椒粒。（不要大火或煸太久，花椒变黑会苦。赶时间的话这部可省略。）

   

4. 第4步.

   下五花肉，小火煸出猪油，至7～8成熟。

   

5. 第5步.

   下蒜瓣，辣椒翻炒出香。

   

6. 第6步.

   倒入包菜中大火快速翻炒至微微变软，加入生抽，白糖（少许提味），盐，翻炒至熟。 临出锅前沿锅边倒一点点米醋或陈醋（这一步是让包菜更加爽脆），再翻炒，让醋味挥发，留下清香。最后依个人口味，加味精。

   

7. 第7步.

   猪油汤汁包裹着清脆菜叶，闻着有干辣椒呛香，还有点醋酸味，再闻有点甜。口感爽脆不生，微辣怡人，咸里带甜，甜里裹酸～完成✅～上桌儿～

   

小贴士

加入五花肉的包菜比不加好吃一倍，因为等于是猪油炒制，吃几口菜来一片肉。

辣椒花椒用量以个人嗜辣程度添置，微微辣和变态辣，任君挑选～