坚果蔬果沙拉🥗的做法说明

喜欢轻食，
喜欢这样优雅的进食方式，
喜欢一碗就能吃的饱饱的，
营养丰富，主要我闺女也喜欢。

坚果蔬果沙拉🥗的食材和调料

坚果蔬果沙拉🥗的做法与步骤

1. 1.

   鸡蛋用黄油小火煎，把蛋黄刺破，，让蛋黄洒出来在蛋清上，熟了后，铲出，切丁儿备用。

2. 2.

   西红柿切丁儿备用。 牛油果切丁儿备用。

3. 3.

   秋葵、香菇、口蘑、松茸蘑、荷兰豆、洋葱丁儿、牛肉丁儿……任选都可以，用黄油煎熟。

4. 4.

   生菜切适当大小备用。

5. 第5步.

   把上述这这些东西混合在一起，洒上你自己喜欢口味的沙拉酱，洒黑胡椒，黑芝麻，，把喜欢的坚果洒到上面，我选的是美国大杏仁。 搅拌在一起后就可以吃了。

   

小贴士

中间没有拍照，就发了一张混合在一起的照片。煎蛋的火要很小很小，慢慢煎。