豆鼓鲮鱼炒油麦菜的做法说明

不要觉得这个搭配很奇怪，试试你就知道好不好吃啦，嘿嘿

豆鼓鲮鱼炒油麦菜的食材和调料

豆鼓鲮鱼炒油麦菜的做法与步骤

1. 第1步.

   1，油麦菜洗干净，对半切断

   

2. 第2步.

   2，准备豆鼓鲮鱼，记得要买品牌的，买过不知名的品牌很难吃

   

3. 第3步.

   3，鲮鱼手撕碎，豆鼓弄一半放小碗备用（不要全部一次用完啦，豆鼓挺咸的。蒜瓣切碎

   

4. 第4步.

   4，倒平时炒菜一半的油量（豆鼓和鱼都有很多油，不要再放太多油啦）把豆鼓和蒜瓣炒香

   

5. 第5步.

   5，油麦菜下锅啦，放平时炒菜一半盐，口味淡的可以再少点，因为鲮鱼豆鼓都很咸了

   

6. 第6步.

   6，炒的5.6分熟了，倒入鲮鱼

   

7. 第7步.

   7，再翻炒半分钟就可以啦

   

8. 第8步.

   8出锅啦

   

9. 第9步.

   9，吃啦