鲜豆角炒笋㊙️这道当季素菜真的鲜到掉眉毛啦😋的做法说明

Dear，早上好呀😎

小忙上线下厨啦，杭州人很爱吃笋，大概也和临安笋闻名不无关系。好吃的笋爽脆鲜嫩，回味也极好。和其他食材任意组合就是一道鲜爽美味😋

🔻鲜豆角炒笋🔻
⏰耗时20分钟
💰耗费约15元
🛒采购清单
✨食材：豆角一把、小笋两三根
✨配料：蒜瓣两枚、辣椒两个
✨调料：一勺蚝油、少量盐

🔸制作过程
1⃣️豆角洗净切段，笋去皮去根切十字刀，蒜瓣、辣椒切碎备用
2⃣️开火加少量油，加入蒜瓣辣椒爆香，倒入笋段，再加入一勺蚝油，均匀翻炒着色入味
3⃣️倒入豆角，加一勺盐均匀翻炒，再往锅中倒适量水，收汁后即可出锅～
👩🏻‍🍳豆角入味，小笋脆嫩的一道家常美味就完成啦～

💌贴心提醒
🧸减脂菜一定要少油少盐，不会出错。这种笋一般很喜欢被做油焖笋，油焖笋必须多油，颜色才会好看
🧸笋虽好吃，肠胃较弱人群还是要控制摄入哈

我会努力更新减脂菜，希望我们一起变瘦变美呀❤️欢迎vx➕busymelly交流哟～

鲜豆角炒笋㊙️这道当季素菜真的鲜到掉眉毛啦😋的食材和调料

鲜豆角炒笋㊙️这道当季素菜真的鲜到掉眉毛啦😋的做法与步骤

1. 第1步.

   见文字

   

2. 第2步.

   见文字

   

3. 第3步.

   见文字

   

4. 第4步.

   见文字

   

5. 第5步.

   见文字