龙须菜鹿角菜石花菜凉拌黄瓜胡萝卜减脂健身减肥清肠快手菜的食材和调料

龙须菜鹿角菜石花菜凉拌黄瓜胡萝卜减脂健身减肥清肠快手菜的做法与步骤

1. 第1步.

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2. 第2步.

   取一点用凉水浸泡半小时，清洗干净控干水分。

   

3. 第3步.

   黄瓜胡萝卜擦丝， 加盐、酱油、醋、蒜泥、香油等搅拌均匀， 装盘即可。