春游便当/早餐饭团（含视频）的做法说明

小时候最喜欢春游，因为每次都会有很多好吃的，现在食物的添加剂太多，不如自已动手做一份美味健康的春游便当，迎接温暖抵达。

春游便当/早餐饭团（含视频）的食材和调料

春游便当/早餐饭团（含视频）的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花放入开水中煮2分钟，捞出沥干水份，再把他切碎

   

2. 第2步.

   加入米饭里，再加入盐、黑胡椒粉，一点点橄榄油，搅拌均匀

   

3. 第3步.

   挖两勺米饭在保鲜膜上摊开，包入肉松

   

4. 第4步.

   揉成圆形，清新的西兰花米饭团就做好了

   

5. 第5步.

   西兰花米饭团就做好啦

   

6. 第6步.

   再做第二个，午餐肉先切成片，再对半切成方形，放入平底锅中，两面煎至微微焦黄

   

7. 第7步.

   海苔剪成长条，放在保鲜膜上，放上午餐肉，米饭团

   

8. 第8步.

   包好，简单精致的午餐肉米饭团就做好了

   

9. 第9步.

   第三个做个培根米饭团，在西兰花米饭团或是白米饭团四周包上培根

   

10. 第10步.

    平底锅里倒入油，放入饭团子，用筷子翻动饭团，四周煎至微焦就可以了

    

11. 第11步.

    培根米饭团就做好啦

    

12. 第12步.

    最后再做个萌哒哒的kakao小熊米饭团，在米饭里倒入芝麻油和适量盐，搅拌均匀

    

13. 第13步.

    取一小碗米饭，再倒入酱油调色

    

14. 第14步.

    拌均后，放在保鲜膜上，铺平，整理成长方形

    

15. 第15步.

    用擀面杖将米饭压平压紧实

    

16. 第16步.

    用模具压出小熊的脸，再用花嘴压出耳朵

    

17. 第17步.

    小心的取出kakao小熊

    

18. 第18步.

    再把白米饭整理成长方形，用刀切掉不平掉的地方

    

19. 第19步.

    用模具压出kakao的形状，取出白色kakao小熊，填入刚刚做好的酱油kakao

    

20. 第20步.

    放入一层海苔，再放上爱吃的黄瓜条，胡萝卜条，鸡蛋条，火腿肠

    

21. 第21步.

    用竹帘从一头将饭团卷紧

    

22. 第22步.

    在海苔上压出小熊的眼睛

    

23. 第23步.

    用白萝卜压出kakao的嘴巴

    

24. 第24步.

    装饰在小熊的脸部，萌哒哒的kakao小熊米饭团就做好啦

    

25. 第25步.

    做好啦