藜麦鸡胸肉沙拉

大鱼大肉 4年前 (2023) aysz01
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藜麦鸡胸肉沙拉

藜麦鸡胸肉沙拉的食材和调料

鸡胸肉1块
三色藜麦
生菜
紫甘蓝
苦菊
小番茄

藜麦鸡胸肉沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.鸡胸肉切小块,用料酒生姜腌制半小时后沸水中煮熟。2.藜麦开水煮约15分钟,待煮熟后捞出沥水备用。3.将喜欢的各类辅菜洗净控水后铺盘打底,加入鸡胸肉,倒入自己喜欢的适量酱汁。(我只放了两滴橄榄油和醋)4.均匀的洒上藜麦。

    藜麦鸡胸肉沙拉

  2. 第2步.

    完成✅

    藜麦鸡胸肉沙拉

  3. 第3步.

    开吃

    藜麦鸡胸肉沙拉

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-08 11:29:54。
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