宝宝辅食 鲜虾肉松的做法说明

这是我做过的所有肉松中，我家宝宝最爱的一种，纯天然自制，带给宝宝健康美味❤

宝宝辅食 鲜虾肉松的食材和调料

宝宝辅食 鲜虾肉松的做法与步骤

1. 第1步.

   鲜虾去虾头，虾壳，前后虾线，放姜片煮熟

   

2. 第2步.

   煮熟后捞出，沥干水分

   

3. 第3步.

   用保鲜袋装沥干的虾肉，用擀面杖碾碎，不用太细，如图

   

4. 第4步.

   碾碎的虾肉倒去平底锅小火炒干表面水汽

   

5. 第5步.

   倒入料理机打碎

   

6. 第6步.

   打碎的虾蓉继续倒回不粘锅中小火翻炒

   

7. 第7步.

   炒至微黄，摸着没有水汽即可

   

8. 第8步.

   炒好的虾肉松放凉放密封盒里冷藏保存，用来加在米粉里，或者放进煮熟的面条里面拌面，宝宝都非常喜欢

   

小贴士

适合6月以上的，开始添加辅食的宝宝，刚开始不确定宝宝过不过敏，请少量添加。我家宝宝快8个月了，就没有打得特别细，月龄小的宝宝，炒好以后可以再多打一次并过筛，成品会更细腻，适合宝宝消化。一定一定要注意，小火不停地翻炒，不然会糊锅。水汽一定要炒干，不然会变质。