蒜酱拌鸡蛋的做法说明

非常简单又好吃的一道家常东北小菜儿。小时候老爸经常把它当下酒菜吃，现在恐怕已经很少有人这么吃了。平时煮蛋炒蛋蒸蛋吃惯了，偶尔换换口味也不错。而且用煮的方法，鸡蛋的营养损失的最少。

蒜酱拌鸡蛋的食材和调料

蒜酱拌鸡蛋的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡蛋洗净，入冷水中开小火煮，水沸后一般7、8分钟，是溏心蛋。10分钟左右，芯儿凝固，12分钟以上的话，蛋就煮老了。 煮好后立刻用冷水冲洗蛋壳，将鸡蛋边敲边滚，从稍圆的一端（气室）开始剥，这样剥起来既快又完整。

   

2. 第2步.

   煮蛋的同时，将蒜用刀背横着拍一下，切掉蒜的头部，蒜皮就很容易取出了，不用挨个剥蒜。

   

3. 第3步.

   将鸡蛋用刀小心切切成小块。

   

4. 第4步.

   蒜碎中，先加入少量食醋，拌匀后加凉拌酱油和香油，拌匀。 先加醋，蒜不会那么辣那么咸。我用的六月鲜的酱油，颜色比较浅。

   

5. 第5步.

   浇在鸡蛋上拌匀，洒少许香葱和芝麻，拌匀即可。

   

小贴士

1. 鸡蛋洗净是为了防止蛋壳表面的污物从蛋壳的气孔中进入鸡蛋中。
2. 无需加盐，酱油的鲜味足够调味了。
3. 喜欢吃辣味的，可以加辣椒油，或者用老干妈拌着，都很好吃。