香辣磷虾(绝妙下酒菜)的做法说明
磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质最高的生物,蛋白质含量达百分之五十以上,而且还富含人体组织所必需的氨基酸和维生素A。每十只磷虾所含的蛋白质就可以同两百克烤肉的营养价值相当。磷虾虾皮很薄,肉却很丰富,肉既细嫩又鲜美,可以同对虾相媲美。磷虾还有药用价值,可以用来治疗胃溃疡、动脉硬化等病症。因此,磷虾已经成为世界捕渔业者捕捞的对象。
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香辣磷虾(绝妙下酒菜)的食材和调料
磷虾 | 250克 |
二荆条 | 2只 |
小葱花 | 少许 |
花椒 | 10克 |
干辣椒段 | 15克 |
香辣磷虾(绝妙下酒菜)的做法与步骤
- 第1步.
准备材料,磷虾解冻,葱切成葱花,二荆条切成小颗粒
- 第2步.
热锅,不用放油,倒入磷虾
- 第3步.
反复翻炒,炒干水汽后盛出
- 第4步.
洗锅,热锅凉油,下干辣椒段,二荆条岁,干花椒,小火炒香,注意不要大火炒糊了
- 第5步.
倒入炒干水汽的磷虾
- 第6步.
翻炒30秒,磷虾本身有咸味,不需要加盐,倒入葱花即可关火起锅
- 第7步.
这样炒出的磷虾细嫩入味,入口还有回甜味,下酒香而不辣,停不下筷子。
- 第8步.
简单易做又美味,夏季最适合的下酒下饭菜,一起来做吧!
小贴士
1.磷虾本身有咸味,不需要再加盐。
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