[黑工厂]十四香烤鱼的做法说明
烧烤剩下一条大的罗非鱼,没有试过用罗非鱼清蒸,因为已经开边,红烧可能会散了,于是乎,还是让它完成使命,继续当烤鱼吧。
[黑工厂]十四香烤鱼的食材和调料
| 鱼 | 1条 |
| 十三香粉 | 5克 |
| 孜然 | 2克 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 蒜末 | 5瓣 |
| 鱼露 | 3勺 |
| 盐 | 2克 |
| 柠檬 | 半个(可不用) |
| 香芹/香菜/葱 | 少许 |
[黑工厂]十四香烤鱼的做法与步骤
- 第1步.
罗非鱼洗干净用厨房纸擦干水份。
- 第2步.
碗里放入十三香,蒜末(三分之二)鱼露,蚝油,橄榄油,盐,因为鱼大王喜欢孜然,所以额外又放了孜然。把材料搅拌均匀浇在鱼身上,来个马杀鸡。
- 第3步.
把鱼放入保鲜袋,剩余的酱料也倒进去。真的好喜欢这个小刮刀,好用。
- 第4步.
让它去冰箱里凉快凉快。
- 第5步.
凉快了两小时的鱼取出,烤盘垫锡纸,刷一层薄油。
- 第6步.
把鱼放入烤盘,袋子里剩余的汁倒在鱼身上
- 第7步.
盖上锡纸,烤箱上下火200°,烤40分钟。 我的鱼比较大,所以时间比较长,鱼小可以25-30分钟。
- 第8步.
热锅倒一点油,放入剩下的三分之一蒜末爆香,鱼出炉后趁热浇上,放点潮汕小香芹做装饰。
- 第9步.
没有芹菜可以不加,或者加葱,香菜。。个人喜欢。柠檬也是。
- 第10步.
为了吃鱼学拿筷子的鱼小瓜。
小贴士
1、小巧不喜欢姜,酱油,料酒,鸡精,所以我做的菜,能不放就不放,会用蚝油和鱼露提鲜。
2、这条鱼有将近2斤,如果鱼小,鱼露和盐要减量,或者只放鱼露不放盐。
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