全麦鸡蛋饼 虾一人食的食材和调料

全麦鸡蛋饼 虾一人食的做法与步骤

1. 第1步.

   全麦麦西恩卷饼摊热，淋鸡蛋液，鸡蛋熟后翻面；切块

   

2. 2.

   把虾煎熟

3. 第3步.

   摆盘，水果：蟠桃奇异果百香果小番茄；蔬菜：紫甘蓝青椒

   

小贴士

完全没有技术含量，但是好吃饱腹感强，营养全面。