青椒炒蛋，小美的美食的做法说明

据说一天一个鸡蛋的营养足够，青椒炒蛋用了四只青椒和四个鸡蛋，吃太多会不会把蛋白质只放堆积在腹部长胖呀？可是它味道这么好适合下饭，就全部吃光吧。
常规的青椒炒蛋是把青椒切碎，相当于煎青椒鸡蛋饼，我想要一些不一样的味道，所以放了干辣椒做炝炒味，吃-吃-吃完全停不下来。

青椒炒蛋，小美的美食的食材和调料

青椒炒蛋，小美的美食的做法与步骤

1. 第1步.

   青椒去籽，直接整个青椒从尾部开始切不规则形状（翻动青椒切），鸡蛋放盐打散待用，注意：几个青椒就用几个鸡蛋。

   

2. 第2步.

   温热锅入油（如果你的锅刚洗过，烧干之后转最小火让锅的温度降一降再放油），倒入鸡蛋用中火煎凝固，注意：鸡蛋是要煎厚，底部凝固之后用锅铲把鸡蛋一边翘起来，让表面没有凝固的鸡蛋液流到底部

   

3. 第3步.

   然后翻面，煎好的鸡蛋应该是亮黄色，无任何焦色才算好。

   

4. 第4步.

   划烂捞出待用。

   

5. 第5步.

   锅中重新入少油，放入干辣椒小火煸香，放入切好的青椒、盐转大火快速翻炒到青椒表面起少许皮，

   

6. 第6步.

   倒入鸡蛋继续大火快速翻炒，直到青椒表面有明显的白皮，即可出锅。

   

7. 第7步.

   注意：放入鸡蛋之后一定要大火翻炒，用大火把鸡蛋里面的鲜味逼出来，这样青椒的味道就会更好。