干煸腊肠菜花的食材和调料

干煸腊肠菜花的做法与步骤

1. 1.

   菜花加盐浸泡十五分钟，削皮刀把菜花表面脏东西刮掉 锅中烧水，加几滴油和少量食盐，菜花煮一分钟 锅中烧油，加入蒜片，腊肠爆香，菜花翻炒两分钟 加入酱汁：生抽 蚝油 老抽 1:1:0.5 和少许盐

小贴士

干煸类不要放淀粉水了。。