一人食之爽口秋葵～美味又营养～清爽一夏天的做法说明

下班回家，用美味散去疲惫，一个人也吃得精彩！

一人食之爽口秋葵～美味又营养～清爽一夏天的食材和调料

一人食之爽口秋葵～美味又营养～清爽一夏天的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材，蒜切成末末

   

2. 2.

   调好汤汁，一勺蚝油，一勺生抽，一点点糖，半碗水，搅匀。（我都用的双倍份量，结果汤水有点多，嘤嘤嘤）

3. 第3步.

   烧开水，秋葵入锅，2～3分钟即可。喜欢吃软一点的秋葵可以多煮会，个人喜欢爽脆一点的口感

   

4. 4.

   煮好的秋葵捞出，去头，切掉了好让汤汁入味哦

5. 5.

   小火，倒入少量油，爆香蒜末，加入调好的汤汁，很快就可以出锅。（给予汤汁充分的面子，装模作样地多煮了会，嘿嘿）

6. 第6步.

   将汤汁淋上煮好的秋葵，完成！我汤汁弄多了(>.<)

   

7. 第7步.

   开饭

   

8. 第8步.

   吃光光（辣椒炒肉做多了，没吃了，嘘）