肯定会爱上的油麦菜饭的做法说明

健康，快捷！

肯定会爱上的油麦菜饭的食材和调料

肯定会爱上的油麦菜饭的做法与步骤

1. 第1步.

   油麦菜洗干净，不要把水甩干，也不要拎起里到处滴水

   

2. 第2步.

   切小段

   

3. 第3步.

   中筋面粉150-180克，或根据油麦菜量来定

   

4. 第4步.

   一点一点将面粉与油麦菜混合，面粉要将油麦菜裹均匀

   

5. 第5步.

   等15分钟

   

6. 第6步.

   上锅蒸10分钟，取出晾凉

   

7. 第7步.

   准备葱末、蒜末(蒜可以多些）、辣椒末、盐

   

8. 第8步.

   把所有佐料撒在油麦菜饭上

   

9. 第9步.

   油烧热，淋在佐料上

   

10. 第10步.

    拌匀即可食用！