家常素炒菜花，清脆！的做法说明

跟饭店的干锅菜花菜花比不了，但只要在我们家饭桌上出现，嘎吱嘎吱的就是秒光盘！！立马光盘！！直接光盘！！

家常素炒菜花，清脆！的食材和调料

家常素炒菜花，清脆！的做法与步骤

1. 第1步.

   🌼准备葱姜蒜三兄弟😂，其实怎么切都可以，切成片，沫，丝都可以啦，怎么方便怎么来！

   

2. 第2步.

   🌼把菜花撕成小朵，洗干净

   

3. 第3步.

   🌼起锅烧水，水开下入菜花烫煮一下！

   

4. 第4步.

   🌼烫至菜花变色，感觉变得有一点通透就可以了，基本就八，九成熟了，别煮时间太长，不然不脆了！

   

5. 第5步.

   🌼起锅烧油，油热下入葱姜蒜爆香，接着下入干辣椒，感觉葱姜蒜有点变成微黄就可以下菜花了，注意干辣椒比较容易糊，别炒大劲了哦😂😂

   

6. 第6步.

   🌼下入菜花翻拌一下就可以下入糖提鲜，接着下入生抽，蚝油，盐然后炒至全熟！临出锅的时候稍微来一点点的醋，增加一点微微的酸味，开胃！

   

7. 第7步.

   🌼整个菜就可以出锅了，这菜比较适合喜欢吃素啊，养生的，减肥的朋友们尝试，很清淡，一咬嘎吱脆！如果配米饭🍚，请控制一下技几的手😂😂