寝室山寨厚蛋烧早餐套组

小清新 3年前 (2023) aysz01
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寝室山寨厚蛋烧早餐套组

寝室山寨厚蛋烧早餐套组的做法说明

早餐马拉松第四弹
胡萝卜牛奶
滋补燕麦粥
山寨厚蛋烧
黄瓜沙拉
Mister nuts 综合坚果

寝室山寨厚蛋烧早餐套组的食材和调料

厚蛋烧
鸡蛋2个
适量
料酒适量
黑胡椒粉适量
胡萝卜牛奶
辉山牛奶240克
胡萝卜50g
滋补燕麦粥
燕麦50g
红枣3只
枸杞5粒
鹰嘴豆15g
黄瓜沙拉
黄瓜一根
冠利香草沙拉汁适量

寝室山寨厚蛋烧早餐套组的做法与步骤

  1. 第1步.

    燕麦粥的配料全部放到焖烧罐里,放150ml开水,焖一晚上

    寝室山寨厚蛋烧早餐套组

  2. 第2步.

    鸡蛋两只放黑胡椒粉,料酒和盐打散

    寝室山寨厚蛋烧早餐套组

  3. 第3步.

    用寝室可怜又简陋的小锅,参考厚蛋烧的做法,做了一个厚厚的鸡蛋卷。 因为寝室小锅不给力,我煎好切开以后,又把两个切面煎了一下,以防不熟。

    寝室山寨厚蛋烧早餐套组

  4. 第4步.

    胡萝卜切块,加点热水打碎,最后加入热好的牛奶

    寝室山寨厚蛋烧早餐套组

  5. 第5步.

    黄瓜去皮切块,浇上香草沙拉汁,再抓一小把综合坚果,完成啦~

    寝室山寨厚蛋烧早餐套组

小贴士

真的没想到我最讨厌的胡萝卜,做成胡萝卜牛奶就不再那么难以接受了。如果用破壁机打的细腻些估计口感会更好,我的便携搅拌机颗粒太粗了。
如果你喜欢吃酸的,香草沙拉汁真的太推荐了!搭配黄瓜绝了,蘸厚蛋烧也好吃的~

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-09 7:12:39。
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