超完美凉拌豆腐皮【减脂·凉拌】

素菜 3年前 (2023) aysz01
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超完美凉拌豆腐皮【减脂·凉拌】

超完美凉拌豆腐皮【减脂·凉拌】的做法说明

【关于凉拌豆腐皮】

最近我突然贼爱吃肉,无肉不欢,每顿饭没点儿肉就感觉没吃饱,我爸看我吃肉的分量都开始惊叹你怕不是变成食肉动物了。于是我现在对素菜就有点兴致缺缺。但这道凉拌豆腐皮完全能给我吃肉一样的满足感。清爽又丰富的滋味、豆皮厚实有嚼劲的口感,是夏天无负担又饱腹的美妙选择。

【关于分量】

两人份

超完美凉拌豆腐皮【减脂·凉拌】的食材和调料

豆腐皮2张
黄瓜2根
小葱1把
辣椒酱2勺

超完美凉拌豆腐皮【减脂·凉拌】的做法与步骤

  1. 1.

    把豆腐皮切丝,热水焯一下备用。

  2. 2.

    锅中倒油加热,小葱切碎,下锅用油烹出香味。

  3. 第3步.

    关火,放入豆腐皮丝、黄瓜丝和两勺辣椒酱。

    超完美凉拌豆腐皮【减脂·凉拌】

  4. 第4步.

    香辣清爽,享用吧~

    超完美凉拌豆腐皮【减脂·凉拌】

小贴士

1. 葱一定要选择那种夏天嫩嫩的小细葱,用大葱会丧失很多有活力的鲜美味道。
2. 辣椒酱尽量选择油滋滋的香辣酱,用豆豉酱或者香辣肉酱会掩盖豆腐皮和蔬菜的清爽。

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-01 16:31:13。
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