凉拌紫甘蓝的做法说明
紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。抗衰老呢😊
凉拌紫甘蓝的食材和调料
| 紫甘蓝 | 两片片 |
| 白醋 | 少许 |
| 糖 | 两克左右 |
| 盐 | 两克 |
| 味达美 | 少许 |
| 醋 | 少许 |
| 大蒜 | 三瓣 |
| 土豆丝 | 半个 |
| 豆腐皮 | 四分之一张 |
凉拌紫甘蓝的做法与步骤
- 第1步.
紫甘蓝 豆腐皮切细丝，土豆丝焯水后用凉水冲下，喜欢的还可以放入炸好的熟花生，大蒜切沫所有食材放在一次拌匀
- 2.
这道菜最重要的是放材料的先后顺序 大蒜～醋～味达美(*^ω^*) 这里搅拌下(*^ω^*)～糖～盐 再次拌匀 盛盘，开吃 香脆可口
小贴士
喜欢辣的可以放辣椒油
