跟烧烤摊味道一样的煎花菜

家常菜 3年前 (2023) aysz01
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跟烧烤摊味道一样的煎花菜

跟烧烤摊味道一样的煎花菜的做法说明

非常想吃烤花菜,但是烧烤摊上的花菜又贵又只有一点点,穷苦的我只能自己买了松花菜解解馋,没有烤箱,空气炸锅尝试失败,误打误撞就做出来了,撒上孜然粉辣椒粉真的跟烧烤摊的味道差不多~超棒!这个做法简单,不需要厨艺也能轻易做出来,而且既下饭,当做零食吃也比较健康,大家都可以试一试

跟烧烤摊味道一样的煎花菜的食材和调料

生抽适量
松花菜1棵
适量
辣椒粉
孜然粉

跟烧烤摊味道一样的煎花菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    花菜洗净,掰成小朵,份量不要太多,大概铺满锅底为佳

    跟烧烤摊味道一样的煎花菜

  2. 第2步.

    锅中倒油,油热之后放入掰成小朵的花菜(小心油溅出来),不需要翻炒,直接小火盖上盖子闷

    跟烧烤摊味道一样的煎花菜

  3. 第3步.

    时不时的开盖看一下花菜有没有熟,熟了就翻面再小火煎一会儿,此时把盖子拿掉

    跟烧烤摊味道一样的煎花菜

  4. 第4步.

    依据个人口味倒入少许生抽,翻动一下,再根据自己的口味撒上孜然粉辣椒粉翻动一下,完成!

    跟烧烤摊味道一样的煎花菜

小贴士

1、一定要买松花菜!不然花菜的小朵会一直掉,而且松花菜才有嚼劲。
2、如果不喜欢花菜看起来焦焦的,每隔一小会儿就翻动一下花菜,不用等熟了再翻动。如果喜欢水分比较多的,熟了之后不拿掉盖子再稍微闷一会儿就行了。

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-01 0:02:29。
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