胡萝卜鸡胸肉的做法说明

健康低脂，操作也很简单~
胡萝卜，原产于亚洲西南部，现中国各地广泛栽培，二年生草本，根作蔬菜食用，并含多种维生素及胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等。
言而总之，多吃胡萝卜有益健康~

胡萝卜鸡胸肉的食材和调料

胡萝卜鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切块，放耗油、老抽、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、香油等搅拌均匀腌制一会待用。

   

2. 第2步.

   蒜切块，葱切小，胡萝卜也切小块备用。

   

3. 第3步.

   鸡胸肉炒至变色时放入胡萝卜🥕此时可以加入少量水，以免造成粘锅炒糊。

   

4. 第4步.

   断生时加入食盐。

   

5. 第5步.

   放入切好的大葱和小葱。

   

6. 第6步.

   装盘食用!

   

小贴士

1.腌制鸡胸肉时调料可以按照自己口味来。