香煎藕饼—健康快手早餐的做法说明

香煎藕饼，我一般是配粥，也解决了丫头平时不吃藕的问题。藕饼的味道有些像超市的炸素丸子，不过更健康，我们也要经常吃哦，毕竟食藕—瘦！

【 公主号：厨小花】，上百道减脂餐和低脂做法等你来

香煎藕饼—健康快手早餐的食材和调料

香煎藕饼—健康快手早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   藕和胡萝卜插丝，藕如果水分多刻意挤一下

   

2. 第2步.

   打入碗颗鸡蛋，放盐和白胡椒，搅拌均匀 多次放入少量面粉，搅拌成粘稠状

   

3. 第3步.

   平底锅或者电饼铛刷油，揉一个小团 放入锅中，轻轻压扁，直到两面金黄。

   

4. 第4步.

   完成啦！

   

小贴士

趁热吃哦！
少油少盐少糖是我的饮食宗旨。