再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法说明
生吃不好消化 只会做沙拉？
是时候教你一招了！
再也不担心紫甘蓝吃不完了的食材和调料
| 紫甘蓝 | 150克 |
| 盐 | 3克 |
| 五香粉/黑胡椒粉 | 0.5克 |
| 大蒜粉/蒜头 | 2克/2颗 |
| 橄榄油 | 15克 |
| 苹果醋 | 3克（4 5滴的样子) |
再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法与步骤
- 第1步.
紫甘蓝切好洗干净
- 第2步.
加入所有调味料 除了苹果醋 混合均匀 五分钟左右
- 第3步.
平底锅不用放油 直接倒进去 大火炒一分钟
- 第4步.
加入苹果醋 翻炒二十秒
- 第5步.
搞定
小贴士
从此只有不够吃。还想吃。怎么这么好吃。
没有吃不完🙃
