清炒秋葵的食材和调料

清炒秋葵的做法与步骤

1. 第1步.

   沸水中下入清洗干净的秋葵

   

2. 第2步.

   从沸水中捞出过过凉水

   

3. 第3步.

   秋葵改刀切片，蒜切片。

   

4. 第4步.

   热锅中加入适量油，依次倒入蒜片 秋葵，翻炒加入盐  生抽，翻炒几即可出锅。