凉拌菜黄瓜扒糕的做法说明
扒糕是用荞麦面做成的小圆坨,大小如烧饼。荞麦具有丰富的膳食纤维,能够帮助人们调理肠胃,含有丰富的维生素E和芦丁,可以促进机体的新陈代谢,还能降低血脂,软化血管。健脾,消积,止汗。
凉拌黄瓜扒糕更是京津冀地区人民餐桌上最常见的凉菜之一。扒糕有点像凉粉,但是比凉粉多了荞麦面的味道,很劲道,配以黄瓜🥒制成凉菜,清凉爽口,味道非常不错👍
凉拌菜黄瓜扒糕的食材和调料
黄瓜 | 1根 |
扒糕 | 2块 |
蒜 | 6瓣 |
小葱 | 1-2根 |
花椒 | 20粒 |
芥末油 | 5滴 |
植物油 | 10克 |
生抽 | 1勺 |
香醋 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
香油 | 半勺 |
凉拌菜黄瓜扒糕的做法与步骤
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