小美毛豆青椒炒鱿鱼的食材和调料

小美毛豆青椒炒鱿鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   1.鱿鱼切花或者切段。 2.将毛豆，葱姜蒜，食用油放入主锅，3分钟/120度/小勺。 3.将鱿鱼放入主锅，其他调料一起放入。6分钟/温度V/反转小勺。最后还剩1分钟时，将青椒从量杯孔投入，同时不要再盖上量杯盖，收汁。 4.盛盘享用。