蒜苔炒肉（蒜苔的第二种吃法）的食材和调料

蒜苔炒肉（蒜苔的第二种吃法）的做法与步骤

1. 第1步.

   🌾蒜苔洗净，改刀成小段

   

2. 第2步.

   🌾肉的话你喜欢什么肉就用什么肉，我家里剩的里脊肉，就拿来用了。平时我喜欢吃梅花肉

   

3. 第3步.

   🌾😂😂我妈说我傻，炒蒜苔居然还放蒜。哈哈，其实是给肉去腥用的，我妹不吃姜，就用蒜来去去腥吧😂😂

   

4. 第4步.

   🌾锅内放油，油热加入葱蒜，爆香

   

5. 第5步.

   🌾加入肉丝，炒至变白

   

6. 第6步.

   🌾加入生抽提鲜，老抽上色

   

7. 第7步.

   🌾接着加入蒜苔翻拌

   

8. 第8步.

   🌾加入糖，盐，蚝油，每加入一个调味品就炒拌一下

   

9. 第9步.

   🌾蒜苔生吃都可以，所以只要蒜苔断生就可以出锅！超好吃！绝对赞！这是我做的蒜苔第二种吃法，赶明在出一个！蒜苔现在是应季的蔬菜，可以多吃一些，对身体很好，我超爱吃😂✌✌