“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味(橄榄油版)

素菜 3年前 (2023) aysz01
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“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味(橄榄油版)

“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味(橄榄油版)的做法说明

五六月嫩南瓜上市啦,小玉很喜欢嫩南瓜,可以煮南瓜汤,可以烧各种肉类,不过呀,小玉最喜欢做这个南瓜丝,不仅仅是因为操作起来简单,还因为咋们家的宝贝喜欢吃呀!加了橄榄油,健康美味,超级棒!
分享是美德,小玉爱这个世界!

“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味(橄榄油版)的食材和调料

嫩南瓜1个(250-300g)
橄榄油15g
2克

“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味(橄榄油版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    嫩南瓜切丝,越细越好

    “素炒南瓜丝”中西结合健康又美味(橄榄油版)

  2. 第2步.

    平底锅加热,倒油,油热,倒南瓜丝

    “素炒南瓜丝”中西结合健康又美味(橄榄油版)

  3. 第3步.

    中大火翻炒,南瓜丝变软,放盐,起锅。

    “素炒南瓜丝”中西结合健康又美味(橄榄油版)

小贴士

用橄榄油是为了健康饮食。用平底锅是可以少油而不粘锅,哈哈哈哈!

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-01 7:19:54。
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