比肉还好吃的手撕包菜的做法说明

今天巨热，没有胃口，还是吃草吧！

吃草不如吃比肉还好吃的包菜，

特意加了玉米粒，

口感更丰富哦！

比肉还好吃的手撕包菜的食材和调料

比肉还好吃的手撕包菜的做法与步骤

1. 1.

   绿甘蓝/包菜清洗干净并手撕成合适大小的块状，备用。

2. 2.

   玉米用微波炉煮8分钟，剥下玉米粒备用。

3. 3.

   准备葱花，蒜末，姜丝，辣椒段备用。

4. 4.

   开中火，油热后放葱姜蒜辣椒，炒香后加入绿甘蓝/包菜翻炒。

5. 5.

   翻炒几下后加入味极鲜，蚝油，鸡精调味。

6. 6.

   翻炒过程中加入少量玉米水，加盐，大火翻炒收汁。

7. 第7步.

   出锅前加入玉米粒，出锅后撒上黑芝麻。

   

小贴士

玉米水提鲜神器，可以一试哦！