森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩

素菜 3年前 (2023) aysz01
0

森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩

森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩的做法说明

想清肠胃时候的最佳选择,各种菌菇的香气只需要一点点橄榄油和黑胡椒就能完全释放出来 ,吃一盘好像在森林里漫步,给肠胃来个排毒之旅吧

森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩的食材和调料

海鲜菇(必须!)50g
白玉菇30g
鲜香菇3朵
鸡毛菜或者任意绿叶菜一小把
黑胡椒些许
2克
橄榄油5克

森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净所有菌菇 香菇切块

    森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩

  2. 第2步.

    洗净绿叶菜

    森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩

  3. 第3步.

    加入橄榄油,先放香菇爆香

    森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩

  4. 第4步.

    加入海鲜菇和白玉菇,炒至软,海鲜菇有着神奇的海鲜味道,特别香, 撒上黑胡椒

    森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩

  5. 第5步.

    调小火 加入鸡毛菜

    森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩

  6. 第6步.

    不停翻动 直到所有食材都变软 可以适当加一点点水 然后加盐. 炒2分钟出锅

    森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-01 4:43:43。
转载请注明:森林小炒-带有肉味的菌菇大杂烩 | 鳌游美食

暂无评论

暂无评论...