#麦子厨房#小红锅出品:宝宝菜香菇牛肉盅的食材和调料
香菇 | 4个 |
牛肉 | 20g |
山药 | 10g |
#麦子厨房#小红锅出品:宝宝菜香菇牛肉盅的做法与步骤
- 第1步.
备齐所有食材
- 第2步.
将牛肉山药放入搅拌机中搅拌成牛肉山药肉泥
- 第3步.
将香菇放入开水中焯一下
- 第4步.
将香菇水份挤干净,将牛肉泥勺入香菇中
- 第5步.
如图所示,将将4只香菇都装满牛肉泥
- 第6步.
麦子厨房小红锅刷油预热
- 第7步.
待麦子厨房小红锅预热完成后,依次放入香菇,先肉朝下放,如图所示
- 第8步.
加热8分钟左右,再翻面烘烤香菇3分钟,因为小宝宝吃的确保牛肉熟透,香菇烤熟
小贴士
牛肉对于宝宝来说补铁效果特别好,平时多吃牛肉,补铁高蛋白,混合香菇的清香味,用麦子厨房小红锅煎烤,少油又清香,宝宝特别爱吃
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