快手辣椒炒鸡丁的做法说明

这是给孩儿爸带的午餐，提前在头天晚上准备好，早上下锅炒几分钟就行了，非常方便。

快手辣椒炒鸡丁的食材和调料

快手辣椒炒鸡丁的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡腿去骨去皮（去皮是为了减脂），切成鸡丁。加入盐2克，料酒几滴，豌豆粉3克，抓匀。老姜切碎，蒜拍烂切几下，放到鸡腿上。因为是头天晚上弄的，我用的打包盒装了盖上放冰箱。

   

2. 第2步.

   青红条椒也是切丁，嫩姜切小片。昨晚同样也装打包盒盖上放冰箱。

   

3. 第3步.

   早上就开火把锅烧热，下菜籽油，7成热下花椒粒炸至变色。

   

4. 第4步.

   倒入鸡丁，翻炒。

   

5. 第5步.

   很快炒至鸡丁变白散开，加入一勺豆瓣酱，继续翻炒。

   

6. 第6步.

   豆瓣酱翻炒均匀，就加入生抽，我是围着锅边淋了一圈。

   

7. 第7步.

   翻炒均匀。

   

8. 第8步.

   倒入辣椒嫩姜，继续炒至蔬菜断生。

   

9. 第9步.

   关火，放点点味精

   

10. 第10步.

    放少量鸡精，提鲜增香。炒匀即可出锅。

    

11. 第11步.

    饭盒里面装了一大半。开胃鲜嫩的辣椒炒鸡丁，看一遍就会了。