无油四季豆酱茄子的做法说明

在东北这道菜应该都是过油的炖菜，但是利用黄豆酱和黑豆天贝（两种不同酱料即可）的鲜味，无油料理也可以很美味。

无油四季豆酱茄子的食材和调料

无油四季豆酱茄子的做法与步骤

1. 第1步.

   四季豆去掉两边茎和头一起，掰成方便夹着吃的大小。用类似的土锅，先放处理好的四季豆，然后将黄豆酱放在四季豆上即可。开火焖。

   

2. 2.

   如果可能烧焦，加少量水炖。过一会儿将切好的茄子和小块状天贝放入一同烧，出锅前放点儿白胡椒粉，搅拌均匀。出锅。

小贴士

四季豆一定要熟吃
其实用什么酱无所谓，用两种味觉上层次感更强，更丰富。
黑豆天贝在网上买的，换其他酱也是可以的