酸菜鱼的做法说明
一鱼两吃之一,特点是酸爽鲜嫩过瘾。
酸菜鱼的食材和调料
黔鱼 | 半条 |
料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 1克 |
蛋清 | 半个 |
淀粉 | 1小勺 |
四川泡酸菜 | 200克 |
泡椒 | 2个 |
生姜或泡姜 | 一块 |
花椒 | 15粒左右 |
蒜 | 3瓣 |
豆瓣酱 | 1勺 |
火锅底料 | 1小勺 |
香菜 | 1根 |
酸菜鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱼刮鳞、去腮去内脏、洗净。 横剖两半,把有骨头的部分剔下来切成段,纯肉部分斜刀切成薄片。 然后放入盆里至少清洗四次,直到水清为止。这个步骤请不要省略,这是去腥的关键步骤!
- 第2步.
洗净后放入盆内,加一勺料酒、少许胡椒粉用手抓匀。 然后放入半个蛋清抓匀,最后放入一小勺淀粉,继续抓匀。腌制10分钟。 (加入蛋清和淀粉,都是为了使鱼肉肉质滑嫩,口感更好。)
- 第3步.
泡酸菜、泡椒切细条,姜切片,蒜拍烂。
- 第4步.
准备一勺火锅底料,一勺郫县豆瓣酱,十几颗花椒粒。
- 第5步.
中大火,热锅热油,用少许油把鱼骨略煎一下,两面稍黄即可。 (很多人都是直接把生鱼骨下锅煮。我的经验是用煎过的鱼骨做酸菜鱼,汤会更加香浓,煮出来的鱼片自然会更好吃一些。所以请不要怕麻烦哦。)
- 第6步.
煎鱼后的底油下姜蒜煸出香味。
- 第7步.
小火,下花椒、豆瓣酱、火锅底料炒出红油。
- 第8步.
放入酸菜、泡椒煸炒一分钟,小火。煸炒是为了让酸菜入味而且吃起来脆爽。 酸菜,请尽量用西南地区的泡青菜。
- 第9步.
加入两大碗水烧开,再煮一分钟让汤入味。加入煎好的中大火鱼骨煮两分钟。
- 第10步.
如果味道淡的话就加一点点盐。不过一般也不用,因为泡菜泡椒豆瓣酱都是咸的。 两分钟汤底差不多就有点浓稠变奶黄了,把鱼骨和酸菜一起盛到深碗内。
- 第11步.
大火,下鱼片,用筷子轻轻拨散使其不要粘连。
- 第12步.
大火,煮约30至40秒出锅。鱼片很嫩,尽量用大漏勺,先捞出鱼片,再把汤底倒入碗中。撒上香菜,开始享用美味啦! (看鱼片的厚度吧,厚了就多煮一下。不过也别煮久了,煮久了肉质就会有点老。)
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