洋葱红椒炒西兰花🥦的做法说明

尼克妈妈，也就是我，一个典型的83后，一把年纪了也因为有了孩子学会了做饭，想必你和我一样，但是因为孩子小时候生病后不能吃很多东西，现在我做饭的风格就是清淡，不过也挺好吃的，希望可以给你们一个借鉴哦

洋葱红椒炒西兰花🥦的食材和调料

洋葱红椒炒西兰花🥦的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花用开水烫一下

   

2. 第2步.

   洋葱切条

   

3. 第3步.

   红椒切条

   

4. 第4步.

   橄榄油，先炒洋葱，出香味儿

   

5. 第5步.

   把西兰花红椒都放进去炒，因为西兰花都过开水了，不用炒太久，红椒本来也可以生吃，所以不要太久，依次放入生抽蚝油，如果孩子小就可以了味道，如果大了再放点儿盐口味儿会更好吃一些

   

6. 第6步.

   出锅，颜色很好看，很适合孩子吃的一个菜

   

小贴士

很清淡，很适合孩子和家里有病号的人吃，没有什么大料