焗牛油果色拉碗的做法说明

简单的调味，却很好的体现了牛油果的风味。焗烤之后，牛油果温温热热的，特别适合早上吃。

快手的营养早餐，给你一天的好精神～！

焗牛油果色拉碗的食材和调料

焗牛油果色拉碗的做法与步骤

1. 1.

   烤箱预热170度 牛油果对半切，挖去内核，用勺子把牛油果肉给挖出来，这样我们可以得到两个牛油果碗～ 把牛油果肉切成小粒放到一个碗中。

2. 2.

   圣女果切小粒，放到盛牛油果的碗里

3. 3.

   在盛牛油果和圣女果的碗中打入一个鸡蛋，加入盐和黑胡椒碎，混合均匀。 要把鸡蛋打散了哦～

4. 4.

   把碗中的色拉盛回到空的牛油果碗中

5. 5.

   最上面撒上满满的芝士，放入烤箱焗烤20-25分钟，至芝士融化成金黄色