肉末茄子的做法说明
时间:约15-20分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份
肉末茄子的食材和调料
主料 | |
茄子 | 500g |
肉末 | 100g |
腌肉末 | |
生抽 | 7g |
老抽 | 3g |
糖 | 2g |
料酒 | 3g |
白胡椒粉 | 0.5g |
炒茄子 | |
食用油 | 10g |
盐 | 2g |
炒肉末 | |
食用油 | 5g |
小葱 | 5g |
蒜 | 10g |
小米辣 | 5g |
肉末茄子的做法与步骤
- 第1步.
肉末中放入生抽、老抽、料酒、胡椒粉、糖拌匀,腌制10分钟。
- 第2步.
茄子切成2-3cm的丁。
- 第3步.
锅中放油烧热,放入切成丁的茄子、盐,翻炒均匀,盖上锅盖转小火,焖7-8分钟至茄子变软,期间要翻炒茄子1次,避免粘锅糊底,将焖软的茄子盛出。
- 第4步.
锅中用厨房纸巾擦一擦,加入5g油,倒入葱、蒜、小米辣,小火炒香。
- 第5步.
倒入腌好的肉末,中小火翻炒至变色。
- 第6步.
加入茄子,中小火继续翻炒2分钟,即可。
小贴士
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