《西兰花鸡胸肉🥦》减脂必备快手菜的做法说明

每一个减脂的人都离不开这道菜～

《西兰花鸡胸肉🥦》减脂必备快手菜的食材和调料

《西兰花鸡胸肉🥦》减脂必备快手菜的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切成块，加生抽，黑胡椒，盐腌制20分钟～

   

2. 第2步.

   西兰花切成小块，放入锅中煮熟～

   

3. 第3步.

   起锅放一点橄榄油，放蒜爆香，放入鸡胸肉，翻炒至变色～

   

4. 第4步.

   加入西兰花，放盐和生抽，起锅～