八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法说明

😋宝宝营养餐✐补钙西兰花蛋羹
月龄：8M+宝宝营养辅食。                         
营养小贴士：西兰花维生素C含量非常高，堪称“维C丸”，并且富含蛋白质和糖类，营养很丰富，把西兰花切碎后和蛋混合，美味又营养！非常的滑嫩，真的像果冻般！                                                          虾皮粉营养价值极高！含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量更为丰富，有“钙库“之称，是缺钙者最佳首选！

八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的食材和调料

八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材

   

2. 第2步.

   西兰花焯水 切碎

   

3. 第3步.

   鸡蛋打散

   

4. 第4步.

   撇浮沫

   

5. 第5步.

   加水

   

6. 第6步.

   加虾皮粉  猴头菇粉

   

7. 第7步.

   上锅蒸

   

8. 第8步.

   完成

   

9. 第9步.

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小贴士

小月龄宝宝防止鸡蛋过敏，可以只放蛋黄