蒜蓉蚝油西兰花的做法说明

夏天颜色，吃点清淡的吧

蒜蓉蚝油西兰花的食材和调料

蒜蓉蚝油西兰花的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花焯水，可以水里加点盐和油，为了入味好看。热锅炒香葱花和蒜末

   

2. 第2步.

   放入西兰花，倒入蚝油，炒均匀

   

3. 第3步.

   基本5分钟就搞定了。