蒜泥白灼秋葵的食材和调料

蒜泥白灼秋葵的做法与步骤

1. 第1步.

   去根部

   

2. 第2步.

   清洗干净切成一分为二如图

   

3. 第3步.

   锅内放入水，烧开后入秋葵，煮开在煮三分钟捞出摆盘

   

4. 第4步.

   所有调料放在一起搅拌均匀，淋在秋葵上，不要一下子倒进去，用勺子一点点浇汁，可以先只放一半，吃的时候如果淡在加调料！

   

5. 第5步.

   完成，这道菜很简单！试着动手做一下吧！