素炒四季豆 | 肉香满满

大鱼大肉 4年前 (2023) aysz01
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素炒四季豆 | 肉香满满

素炒四季豆 | 肉香满满的做法说明

最近北京的天气真是太热了。天一热就想吃的清淡些。四季豆通常都是和肉一起炒好吃。其实素炒也能做出肉味的,下面介绍具体做法,喜欢吃素的小伙伴约起来吧😜

素炒四季豆 | 肉香满满的食材和调料

四季豆500克
大蒜2瓣
1小勺
八角2个
生抽4勺
蚝油1勺

素炒四季豆 | 肉香满满的做法与步骤

  1. 第1步.

    四季豆洗净,撕去老筋,掰成段备用。

    素炒四季豆 | 肉香满满

  2. 第2步.

    大蒜两瓣切片,八角两个,备用。

    素炒四季豆 | 肉香满满

  3. 第3步.

    锅热放适量底油,将大蒜和八角煸出香味。

    素炒四季豆 | 肉香满满

  4. 第4步.

    四季豆下锅,尽量平铺铺满锅底。

    素炒四季豆 | 肉香满满

  5. 第5步.

    等到四季豆逐渐变色开始翻炒2-3分钟。

    素炒四季豆 | 肉香满满

  6. 第6步.

    加入生抽4勺。

    素炒四季豆 | 肉香满满

  7. 第7步.

    再倒入蚝油1勺。

    素炒四季豆 | 肉香满满

  8. 第8步.

    再次翻炒均匀后,加入一小碗清水,基本没过四季豆即可。

    素炒四季豆 | 肉香满满

  9. 第9步.

    盖上盖子焖8分钟。

    素炒四季豆 | 肉香满满

  10. 第10步.

    用锅铲戳一下,四季豆熟透,加入小半勺盐,即可出锅。

    素炒四季豆 | 肉香满满

  11. 第11步.

    成品图长这样。配米饭很好吃,没放肉也能吃出肉香味,推荐给爱吃素的亲们。

    素炒四季豆 | 肉香满满

小贴士

1. 老生常谈,四季豆一定要焖透焖熟!所以炒制的时候一定要有耐心,炒制变色再焖透。

2. 这道菜肉味的体现全依赖八角,所以不能省。

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-07 16:03:28。
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