好吃不长胖系列😋：洋葱炒牛肉的做法说明

洋葱，增强新陈代谢能力，抗衰老；牛肉，不仅可减肥，还可获得人体所需的蛋白质。减肥美眉放心食用。

好吃不长胖系列😋：洋葱炒牛肉的食材和调料

好吃不长胖系列😋：洋葱炒牛肉的做法与步骤

1. 第1步.

   食材准备。

   

2. 第2步.

   淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油抓匀腌制。

   

3. 第3步.

   腌制10分钟即可。

   

4. 第4步.

   葱椒蒜，洋葱切好备用。

   

5. 第5步.

   热锅凉油，下腌制好的牛肉煸炒。

   

6. 第6步.

   牛肉变色加入备好的葱椒蒜、青红辣椒。

   

7. 第7步.

   随即加入洋葱翻炒。

   

8. 第8步.

   大火翻炒3分钟即可出锅。