多汁の快手烤青辣椒(仅一步)的做法说明

公寓不通燃气，没办法爆炒

这道烤青辣椒，可以说是绝境中自救的发明了……

意外的美味，青辣椒的维生素C很高，超过猕猴桃🥝

是一道补充维生素的快手菜

多汁の快手烤青辣椒(仅一步)的食材和调料

多汁の快手烤青辣椒(仅一步)的做法与步骤

1. 第1步.

   青辣椒洗净去蒂，烤箱中层，上下180度烤10分钟，烤完表皮蔫蔫的才好吃

   

2. 第2步.

   从烤箱取出青辣椒，用勺子或者餐刀将辣酱抹进辣椒内侧四壁。再烤10分钟

   

3. 第3步.

   拿出来，直接吃

   

小贴士

先烤10分钟再抹，省的辣酱糊了。

另外最后取出时注意，辣椒内侧会有辣酱汁水，小心不要流出了

吃的时候，可以开口朝上吃，保留汁水不会流出

辣酱抹太多的话，吃的时候可能会爆汁哦！