牛肉疙瘩汤👶🏻宝宝辅食的做法说明

牛肉是很有营养的红肉，疙瘩汤口感好，可以加各种食材，很营养百搭噢。

牛肉疙瘩汤👶🏻宝宝辅食的食材和调料

牛肉疙瘩汤👶🏻宝宝辅食的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材。西红柿去皮去籽去蒂切丁，洋葱切丁，蛋黄搅匀，牛肉切小块用蛋清腌制10分钟。

   

2. 第2步.

   牛肉加两片姜，小火15分。

   

3. 第3步.

   牛肉捞出打成泥。（小月龄加少许水打泥，大宝宝打碎即可）

   

4. 第4步.

   倒入少量面粉。图中容器是小碟。

   

5. 第5步.

   加水搅和，再加水搅和，直到呈稍稀糊状。有一定稠度。搅拌至没疙瘩。

   

6. 第6步.

   洋葱切丁。蔬菜焯水烫熟。我这次用的是地瓜叶。焯好拿出切碎备用。

   

7. 第7步.

   热锅下油洋葱爆香

   

8. 第8步.

   下西红柿翻炒

   

9. 第9步.

   加适量水，大水煮开转小火。

   

10. 第10步.

    用漏勺，把调好的面糊倒进去。面糊往下掉时，勺子转圈，避免结成大疙瘩。记得搅拌几下避免粘底。

    

11. 第11步.

    加入蛋黄搅拌几下。煮三分钟，加入牛肉泥，搅拌。

    

12. 第12步.

    做好关火，加菜叶搅拌。盛出。

    

13. 第13步.

    料足美味。

    

14. 第14步.

    每日分享辅食群要进加我微信

    

小贴士

没有添加调味料，满周岁宝宝如需要自行适量添加。